天氣轉冷，身邊人都在包雲吞，不是眼紅紅就是鼻水流。問他們有否求醫，總是推三推四，或說買了甚麼藥劑「自噴」，事實是，要脫離鼻涕蟲行列，不是亂噴就得，相反，亂咁噴，分分鐘要做手術，得不償失！

記者：張文蕙

攝影：楊錦文

Model：Ruby@Pure Model遠離致敏原最重要

林建業醫生強調，要舒緩鼻敏感問題，除了用藥外，還需要了解如何從日常生活做起去避免病情變得嚴重。

‧天氣寒冷亦需保持室內空氣流通。

‧避免飼養貓狗，若堅持飼養則避免寵物進入睡房廳堂。

‧避免接觸毛毛公仔或衣物。

‧床被單一星期更換兩次，並以六十度以上的熱水清洗。

‧勤清潔家居塵埃。

‧窗簾常清洗。

‧外出後的衣物勿掛滿房間內。

唔理易變鼻竇炎

鼻敏感於亞太區為之普遍，多國專家於上年度進行了首個「亞太敏感症」研究計劃，訪問了約一千三百名鼻敏感患者，當中一百人屬香港患者。該調查顯示，三成六受訪港人認為鼻敏感為生活帶來一般至嚴重的影響。患者的工作及學習表現亦下降兩成，五成二人認為睡眠質素受影響。為害看來甚深，不過竟卻有55%的受訪者於上年度內是沒有求醫的，有32%患者表示因擔心副作用而放棄使用療效較顯著的類固醇噴鼻劑。林醫生提醒，「若持續忽視病情，有機會引發鼻瘜肉、鼻竇炎或中耳炎，手尾很長。」林醫生其中一個病人Heidi，年屆二十多歲，從小已有鼻敏感，每天需用上數包紙巾抹鼻，有時候甚至令眼睛及鼻子紅腫，經常被誤會剛大哭一場。由於沒有好好處理，幾年前出現頭痛情況，嚴重影響睡眠，後證實患上鼻竇炎，口服消炎藥物外，同時使用類固醇噴鼻劑才成功控制病情。所以林醫生指，病人不應忽視鼻敏感久病不治的後遺症，嚴重的鼻竇炎患者甚至需要接受手術。

噴鼻方向要正確

香港空氣污染嚴重，不少市民經常打噴嚏、流鼻水、鼻塞，天天受煎熬下到處求醫，只知得了個難醫症鼻敏感，睇醫生沒恒心，以為自通醫術，胡亂買藥劑「自噴」，卻難以治本。耳鼻喉專科林建業醫生指出，現時坊間流行的通鼻噴劑，由於不含類固醇，因此毋須醫生的處方。這些自行購買的通鼻劑可令鼻膜血管收縮從而舒緩鼻塞，但林醫生提醒市民，若過份依賴、過量使用有機會導致鼻炎或鼻膜血管收縮功能失調，其時鼻黏膜因充血過份腫脹，嚴重者需進行手術將組織切除，屆時真是得不償失。林醫生表示，嚴重的患者可經醫生處方類固醇的噴鼻劑，效果可能需待一至兩天。舊式類固醇噴鼻劑可能引致的藥物倒流或鼻腔乾燥等不適問題，但新一代噴鼻劑已經得到改善，若依照處方使用，是不會令鼻子內膜變薄的，但最重要是患者是否能正確使用，噴射的方向必須循專家的指導，否則只會適得其反。

天灸療法穴位貼藥

不愛食西藥，亦可嘗試中醫的天灸療法。香港浸會大學中醫藥診所早前向該診所的病人調查，其中六成人認為鼻敏感病情得到好轉。中醫向有冬病夏治的理論，由於冬天人體的陽氣較弱，所以經常發作的病症如哮喘、鼻敏感、腰痛等於夏天醫治效果最佳。註冊中醫師馬穎林指出，最理想的調理時間是於人體陽氣最盛的數天（每年夏至後的初伏、二伏、三伏天）治療，那時正當陽氣最盛及陽氣開始收斂，降至地下，人體同樣受這種大自然的影響，能藉藥物，把大自然的陽氣由體外收藏至體內，其方法就是在適合的穴位敷貼含有白芥子、細辛、丁香等中藥藥貼，醫師說貼藥反應因人而異，而記者亦曾嘗試藥貼，初時感到背部有微溫及痕癢，藥貼的印子留了個多月，醫師指出，患者若皮膚持續感到不適，甚至有灼傷的情況，必須向醫師了解或停用。

感冒、鼻敏感大不同：

感冒與鼻敏感是兩種病症，醫治的方法也不同。感冒多伴隨打噴嚏、流鼻水、喉嚨痛等症狀，並會因鼻塞而影響睡眠。而鼻敏感是過敏性鼻炎，患者受到致敏原影響，令鼻腔產生炎症反應，腔內的黏膜脹大及釋出分泌物，病人是會持續打噴嚏、流鼻水、鼻塞，有時更會引起耳痛、耳塞等，較難根治，天氣轉變時容易翻發。

來源：

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