問：上星期我連續幾天去卡拉OK之後，聲音就變得很沙啞，足足過了一個星期都沒有改善，請問是不是有甚麼病？
李小姐

解答醫生：耳鼻喉專科醫生林建業醫生

答：
聲沙的原因其實並不能一概而論，因為聲沙本身並非疾病，而是疾病的表徵，所以難以單憑此單一徵狀來斷症。不過肯定的是，到卡拉OK力竭聲嘶地唱歌，再加上嘈吵的環境會令人不自覺地大聲說話，這些都會對聲帶造成負擔，偶一為之還可，持續進行這些活動，會讓聲帶受到傷害而出現聲沙。

這時患者應減少進食煎炸辛辣、太燙或太冷的食物，以免聲帶再受到傷害；多喝開水來保持喉嚨濕潤；及以正確的發聲方法說話來保護聲帶；再配合充足的休息，一般會自行痊癒，並不會構成長期問題。

然而，如果經過休息後，聲沙的情況仍然持續，則需要留意聲帶可能患有其他毛病，輕則可能是聲帶長出結節，重則可能跟咽喉反流、聲帶癱瘓或喉癌等有關，故此若聲沙情況持續三星期以上仍然沒有改善，便應盡快請醫生作詳細檢查，以找出現正確原因。

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